SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Pomoc w 1 cyklu

    Post
    Doping

    A morze sam enan 1-16 bylby lepsza opcja na pierwszy cykl , a te winko zostawie na drugi? Nie chcialbym rozczarowac sie po cyklu, wiec prosze o jakieś rady czy sugestie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2014-08-06 13:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 4-5 posiłków dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razy w tyg pon, środa, piątek 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2014-08-06 14:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbym zmieszać całość i trzymać w strzykawce i tak by było najlepiej, ale czytałem, że gotowy produkt może leżeć max 1 tydzień, bo potem traci swoje właściwości. Bardzo chętnie bym Ci rozpisał swój cykl, ale nie mogę uzupełnić ankiety, pozdro :) Zmieniony przez - michail89 w dniu 2014-08-06 15:10:01

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2014-08-06 15:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 tabletek mety

    Post
    Doping

    Co to jest 20 mg chłopie dokup jeszcze 100 i zrób normalny cykl polec 1-7 30 mg ed i bedzie si

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2014-08-06 18:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + WINO jak brac

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 180 -udo: 106 -talia: 69 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 800 -tłuszcz: 1050 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Mięśnie wysokiej jakosci rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od maja [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2014-08-07 22:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Po...

    Post
    Doping

    HCG mam 5000jm. Ile bedzie potrzeba clomidu? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 119 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata ( prawie 4 ) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: 3 razy w tygodniu, split 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2014-08-08 15:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 130kg 3. WZROST: 192cm 4. WYMIARY: -biceps: 50cm -klatka: 138cm -udo: -talia: 98cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 19lat 6. DIETA: -białko: 2,5gr -węglowodany: 5gr -tłuszcz: 3gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie 500gr oma / week , 50mg tren cd 8. TRENING: siłą , masa 9. CEL CYKLU: siłą , czysta masa miesniowa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2014-08-09 14:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bezpieczne dla nastolatka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) endomorfik 2) wiek 16 3) waga/wzrost 67/177 4) staż treningowy bieganie 2 lata ćiwczenie pół roku 5) cel cyklu spalenie tkanki tłuszczenie, zwiększenie masy mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy białko hi-tec 80, batony master bar z kreatyną, witaminy hi-tec az, 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed hardcore 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2014-08-09 19:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aniketa wypelniona wiec co moge poradzic na zaistniala sytulacje ? 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: nie wiem -udo: 68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 12 z przerwami 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:rotacja -tłuszcz:do 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: plus minus 4-6 8. TRENING: 6 razy w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2014-08-09 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 75 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest może nie idealna ale odżywiam mieśnie głównie drób -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20x prop i 100 mety 8. TRENING: 3x w tyg. wszystkie grupy z serii treningów "porusz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2014-08-11 11:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:106 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:130 -udo:69 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA:profilaktyczna białko/wegle -białko:3g -węglowodany:3,5-4 g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:przerwa 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2014-08-11 21:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka z Winkiem

    Post
    Doping

    wypelnij to 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘ Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2014-08-13 20:55:31 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2014-08-13 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-08-13 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka z Winkiem

    Post
    Doping

    wypelnij to 1. WIEK: 37 2. WAGA: 94 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: nie mierzylem -udo: nie mierzylem -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz 5 m-cy poprzednio 2 lata 6. DIETA: normalna-steki piersi z kurczaka ryż jakis normalne jedzenie zero soli np do tego dobra odżywka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-08-13 21:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 98 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie brak 8. TRENING: brak 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 15 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2014-08-14 11:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] moreloweciasto - Jedziemy

    Post
    Trening dla początkujących

    czwartek 14 sierpnia, dzień treningowy Dzisiaj pierwszy trening wytrzymałości siłowej. Robię ten cykl, żeby zayebiście wchodziła potem masa na rampach 10,8,6 no i dla czystej cykliczności. Dzisiaj był trening łydek, barków pleców i bicepsów 1. Wspięcia na palce ze sztangą: 20x60kg x 3 serie (na suwnicy) 2. Clean and Press: 5x50kg/ 5x45kg x 2 [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 17:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowany Cykl

    Post
    Doping

    [...] Słyszałem że Nolva nie jest za dobra Tamox ponoc lepszy??? Ile Tego clomidu brac bo pisałeś że przez 4tyg ale nie wiem w jakich dawkach?? I kiedy zacząc brac bo skończonym cyklu wina?? co do clenu to pomyślałem o nim właśnie pod względem antykatabolicznym oraz po to żeby zrzucic jeszcze kilka % tłuszczu żeby wszystko było jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2014-08-15 06:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+tura

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jem zdrowo 5 razy na dzien ograniczam tluszcze do minimum. Jem calkiem sporo wegli poniewaz oprocz silki trenuje jeszcze mma takze sporo tego wysilku. Suplementuje sie jeszcze białkiem i bcaa regularnie :) 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2014-08-17 13:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki IF, potrzebne rady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 29 Obwód łydki 38 Brak jakichkolwiek problemów z długim postem bez jedzenia: żadnych zawrotów głowy, bólów głowy brak itp. Moja przewidziana suplementacja na ten cykl to: Olimp Bcaa Xplode, Olimp Vita-Min Multiple Sport, Olimp chela-mag i chela-cynk, Olimp Gold Omega 3, Universal Creatine, Przedtreningówka STACKER 2 Rush ACCELERATED [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2014-08-18 21:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bardzo rozumie dlaczego dałeś tego enana bo cykl np 1-8 prop i 2-9 wino było by idealnym cyklem poza tym do celu o którym piszesz wino też doskonale pasuje,tutaj miska bedzie decydowała

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2014-08-20 16:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pospiech zly doradca juz dodaje: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 do 2,5 g ale chce wejsc tak do 3,5 g -węglowodany: około 8g -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo kiedys 8. TRENING: 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2014-08-21 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)